Sí eres nuevo en el uso de la Bicicleta o ya tienes un tiempo usándola, recuerda siempre que lo primero que debes hacer antes de comprar, es escoger tu talla adecuada, esta dependerá de dos medidas esenciales: La altura de tu cuerpo y el alto de tu entrepierna.
Ten presente que la talla de una Bici viene marcada por la longitud del tubo vertical, actualmente la mayoría de marcas usan la denominación estándar de S, M y L.
Para hacer más simple el proceso, puedes guiarte por la siguiente tabla según tu estatura:
| ESTATURA (cm) | TALLA |
| DE 1.50 A 1.69 | S |
| DE 1.70 A 1.79 | M |
| DE 1.80 + | L |
Otra forma súper fácil de medir tu talla, es que puedes pararte en el marco de TuBici, si esta roza tu entre pierna es más que viable que sea tu talla, si te queda muy alta o muy baja, no es la talla adecuada para ti, y hay que descartarla.
¡Recuerda! Es la bici la que se debe adaptar a ti, no al revés. Si no tienes en cuenta este vital proceso, puedes sufrir enfermedades o lesiones osteomusculares, como por ejemplo:
- Lumbalgias, que produce sobrecargas musculares en el cuádriceps, rodilla y los gemelos, generando un dolor constante.
- Lesiones comunes en la espalda y piernas
Así que siempre primero asegúrate de la talla indicada, y ¡A Rodar con TuBici!!
